Många experter i frågor om rätt kost anser rödbetor vara de mest värdefulla produkterna..
Därför är det värt att förbereda en mängd olika rätter baserade på denna grönsak..
Till exempel råder vår tidnings kulinariska expert, kocken Yulia Arkhipova, att vara uppmärksam på receptet för en enkel sallad.
Hur glädjer du din familj med en utmärkt rödbetssallad?
Lista över ingredienser
– två kokta rödbetor;
– 200 gram sillfilé (det är bättre att välja en svag saltning);
– en halv burk konserverade ärter;
– en sked oraffinerad olja;
– lite salt;
– ett gäng salladslök.
Matlagningsmetod
Du kan baka rödbetorna om du vill: allt beror på dina smakpreferenser.Rödbetor och sillfiléer ska skäras i snygga strimlor av ungefär samma längd och tjocklek.
Hacka salladslök.
Lägg ingredienserna i en skål.Lägg till lite salt: närvaron av fisk i kompositionen kommer att minska mängden avsevärt.
Tillsätt sedan olja och servera.
